Cüdoçular müxtəlif testərdən keçdilər

Mayın 12-13-də Azərbaycan Dövlət Bədən Tərbiyəsi və İdman Akademiyasının Elmi-Tədris Laboratoriyasında Azərbaycan Cüdo Federasiyasının idmançıları aşağıda qeyd olunan testlərdən keçiriliblər:

1. Əzələ fəaliyyətinin qiymətləndirilməsi;

2.Bədənin xüsusi tərkibinin ölçülməsi;

3. Sabitliyin (tarazlıq saxlama qabiliyyəti) ölçülməsi;

4. Fiziki gərginlik zamanı ürək-ağciyər sisteminin müayinəsi

5. 3D antropometriya;

6. Psixoloji test.

Qeyd edək ki, proqram hər idmançı üçün fərdi olaraq, Böyük Britaniyanın klinik protokollarından (Institute of Sport and Exercise Health, University College London) və ComplexCore+ fiziki hərəkətlər kompleksindən istifadə edilməklə tərtib edilib.

Testlərdən uğurla keçən idmançılarımıza qarşıdakı yarışlarda uğurlar arzulayırıq!